translation missing: da.jokapaiva_com.breadcrumbs_home /

Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid

translation missing: da.jokapaiva_com.description
translation missing: da.jokapaiva_com.information

De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op i tide.

Den er skrevet af stresscoachen Lisbeth Fruensgaard, der samler sin store viden og sin mangeårige erfaring i, hvordan man kommer stress til livs og lærer at leve et godt hverdagsliv, hvor man har sig selv med og ikke er drænet for energi.

At stress desværre er ved at være en folkesygdom i den vestlige verden er ikke nogen hemmelighed længere. Lisbeth Fruensgaard opsummerer, hvad årsagerne kan være, og hvor der bør sættes ind. Men hun giver fremfor alt læseren enkle og håndterlige værktøjer til at ændre egne vaner og passe på sig selv – og dermed en nøgle til at slippe stress for altid.

For der findes en vej ud af et stresset og presset liv, en vej, der kan være en lang og svær rejse, men som er det hele værd. Lisbeth Fruensgaard angiver fire trin til at komme igennem stress, trin, hvor man skridt for skridt tager livet i egne hænder og holder op med at tilsidesætte sine egne behov.

Bogen er let tilgængelig, har mange levende casestories og tydelige grafiske illustrationer, og rådene er lige at gå til, så enhver hurtigt kan tilegne sig dem – også stressramte.

Andre tæt på en stressramt, familie, venner, kollegaer og ledere, vil også have stor glæde af de klare anvisninger i Kuren mod stress og forstå, hvad de kan gøre for den stressramte, og hvordan de takler situationen bedst muligt.

translation missing: da.jokapaiva_com.description

De fleste af os ved godt, at vi indimellem presser os selv for hårdt, og at vi burde lade være. Denne bog er til alle, der gerne vil lære at stoppe op i tide.

Den er skrevet af stresscoachen Lisbeth Fruensgaard, der samler sin store viden og sin mangeårige erfaring i, hvordan man kommer stress til livs og lærer at leve et godt hverdagsliv, hvor man har sig selv med og ikke er drænet for energi.

At stress desværre er ved at være en folkesygdom i den vestlige verden er ikke nogen hemmelighed længere. Lisbeth Fruensgaard opsummerer, hvad årsagerne kan være, og hvor der bør sættes ind. Men hun giver fremfor alt læseren enkle og håndterlige værktøjer til at ændre egne vaner og passe på sig selv – og dermed en nøgle til at slippe stress for altid.

For der findes en vej ud af et stresset og presset liv, en vej, der kan være en lang og svær rejse, men som er det hele værd. Lisbeth Fruensgaard angiver fire trin til at komme igennem stress, trin, hvor man skridt for skridt tager livet i egne hænder og holder op med at tilsidesætte sine egne behov.

Bogen er let tilgængelig, har mange levende casestories og tydelige grafiske illustrationer, og rådene er lige at gå til, så enhver hurtigt kan tilegne sig dem – også stressramte.

Andre tæt på en stressramt, familie, venner, kollegaer og ledere, vil også have stor glæde af de klare anvisninger i Kuren mod stress og forstå, hvad de kan gøre for den stressramte, og hvordan de takler situationen bedst muligt.

translation missing: da.jokapaiva_com.information

Kuren mod stress - Sådan slipper du stress for altid

translation missing: da.jokapaiva_com.prod_num

translation missing: da.jokapaiva_com.save 101 translation missing: da.jokapaiva_com.curr

169,95

DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.memberprice

translation missing: da.jokapaiva_com.product_membership

270,95

DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

translation missing: da.jokapaiva_com.few_stock_left

translation missing: da.jokapaiva_com.delivery_time_box

translation missing: da.jokapaiva_com.add_to_cart

translation missing: da.jokapaiva_com.perk_returnable

translation missing: da.jokapaiva_com.perk_big_saving

translation missing: da.jokapaiva_com.lux_box_perk_2 9,95 ved 1. product

translation missing: da.jokapaiva_com.perk_free_shipping 9,95 59,95 translation missing: da.jokapaiva_com.curr

translation missing: da.jokapaiva_com.perk_big_saving

translation missing: da.jokapaiva_com.perk_no_binding

translation missing: da.jokapaiva_com.perk_returnable

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.save 99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.normalprice

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.member_price

99 DKK

translation missing: da.jokapaiva_com.see_all_cat_name

translation missing: da.jokapaiva_com.find_us

Hverdag.dk ApS

Theilgaards Torv 1A, 4600 Køge

CVR: 40211772

translation missing: da.jokapaiva_com.no_return_here

translation missing: da.jokapaiva_com.information

translation missing: da.jokapaiva_com.faq

translation missing: da.jokapaiva_com.terms_of_trade

translation missing: da.jokapaiva_com.membership_conditions

translation missing: da.jokapaiva_com.privacy_policy

translation missing: da.jokapaiva_com.customer_centre

translation missing: da.jokapaiva_com.smiley_report

translation missing: da.jokapaiva_com.about

translation missing: da.jokapaiva_com.write_us

[email protected]

translation missing: da.jokapaiva_com.call_us

+4571995055

translation missing: da.jokapaiva_com.weekdays

translation missing: da.jokapaiva_com.weekdays_time

translation missing: da.jokapaiva_com.weekend

translation missing: da.jokapaiva_com.closed

translation missing: da.jokapaiva_com.phone_closed

1 translation missing: da.jokapaiva_com.january

17, 18, 20, 21 translation missing: da.jokapaiva_com.april

1, 29 translation missing: da.jokapaiva_com.may

5, 8, 9 translation missing: da.jokapaiva_com.june

24, 25, 26, 31 translation missing: da.jokapaiva_com.december

translation missing: da.jokapaiva_com.phone_closed_date

Part of the group:

CBS Invest AB

c/o Revisorsgruppen

Slottsgatan 20

211 33 Malmö, Sweden